低糖パン半分
白米50g

L13：00チキンフィレ3枚
三宮の出会いちょっとだけ
モッツァレラチーズ少し

いいえE

D20：00ミネラルエンザイムスムージー

焼結アイス

いい結果になる

？ 50分歩く
？ストレッチ
半身浴
三宮の出会いマッサージ+マシン

昨日から0.2kg
合計-7.3kgまで

やっと生理学（;;）幸せ。

今日、夜勤の後、我々は携帯電話店に出かけます！
三宮の出会いのオカン、急に思ったこと、ガラケーから、人生初のスマートフォンデビュー（・・・）
たとえ私が家に帰っても、質問でいっぱいになってゆっくりそれをすることができます
私はどういうわけか接続されている私の友人とLINEの代理として機能しています。
ええと、私はゆっくり覚えています（*艸 `）